Мозг не умеет отдыхать. Исследование о необычных возможностях нашего разума и способах развить их с

Описание

Штрихкод: 9785042240485
Автор: Назарет Кастельянос
Издательство: Эксмо
Серия: МозгоВЕДЕНИЕ. Инструменты для активации наших скрытых ресурсов
Формат, см: 70x90/16
Число страниц: 128
Возрастн.ограничения: 12+
Вес, кг: 0.305
Длина, см: 21
Ширина, см: 16
Толщина, см: 1
Код: УТ02166102  
ISBN: 978-5-04-224048-5


В новой книге женщина-нейробиолог, долгие годы изучающая человеческий мозг, рассказывает о работе нашего мозга в разных обстоятельствах жизни. И предлагает действенные варианты защиты мозга от стресса. Она помогает пробудить разум, учит использовать различные медитации для восстановления внутренних сил и помогает управлять своим мозгом, а не поддаваться влиянию страстей, эмоций и гормональных сбоев.
Внутри:
- принципы работы мозга — последние научные открытия;
- влияние различных факторов на нашу мыслительную деятельность: от искусства до опыта;
- медитации как эффективный способ достижения осознанности;
- невероятные и неизвестные факты о работе сознания.

Характеристики

Код: УТ02166102  

Автор: Назарет Кастельянос

Серия: МозгоВЕДЕНИЕ. Инструменты для активации наших скрытых ресурсов

ISBN: 978-5-04-224048-5

EAN: 9785042240485

Формат: 70x90/16

Число страниц: 128

Вес: 0

Издательство: Эксмо