Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты (нов/оф.)

Описание

Штрихкод: 9785389233270
Автор: Викинг М.
Издательство: Махаон
Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Формат, см: 127x176
Число страниц: 288
Возрастн.ограничения: Взрос
Вес, кг: 0.543
Длина, см: 18
Ширина, см: 13
Толщина, см: 2
Код: УТ01074568  
ISBN: 978-5-389-23327-0


Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров /Hygge. Секрет датского счастья/ и /Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей/. Помните ли вы свой первый поцелуй? А свой первый день в школе? Или как ощущаются на лице первые лучи весеннего солнца? А каким было самое вкусное блюдо, которое вы пробовали? Почему музыка, запах, вкус вдруг возвращают нас в какие-то моменты, о которых мы, казалось бы, давно забыли? Можно ли научиться создавать и сохранять счастливые воспоминания, которые еще долгие годы будут приносить нам радость? Майк Викинг объединяет результаты самого масштабного в мире исследования счастливых воспоминаний, недавно проведенного Институтом исследования счастья, с множеством научных данных, материалов интервью, дневников, опросов и экспериментов. Изучив все это море информации, Майк простым и понятным языком объясняет, как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг /записывает/ воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять – не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.

Характеристики

ВидНоменклатуры: Товар

ТипНоменклатуры: Товар

Вес: 0