НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Описание

Штрихкод: 9785042365898
Автор: Джен Синсеро
Издательство: эксмо
Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Формат, см: 70x100/16
Число страниц: 256
Возрастн.ограничения: 16+
Вес, кг: 0.528
Длина, см: 24
Ширина, см: 16
Толщина, см: 1
Код: УТ02130018  
ISBN: 978-5-04-236589-8


Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.

Характеристики

ВидНоменклатуры: Товар

ТипНоменклатуры: Товар

Вес: 0