Провести красную черту: всё о личных границах и помощи себе

Описание

Штрихкод: 9785389242395
Автор: Наварро Т.
Издательство: Махаон
Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Формат, см: 140х210
Число страниц: 240
Возрастн.ограничения: Взрос
Вес, кг: 0.383
Длина, см: 21
Ширина, см: 14
Толщина, см: 1
Код: УТ01596873  
ISBN: 978-5-389-24239-5


Тема личных границ в психологии не нова и очень популярна. Разные практикующие специалисты не устают повторять, как важно перестать быть жертвой, поработать с самооценкой и начать говорить о своих потребностях на равных. Информации много, но мы до сих пор испытываем страшные угрызения совести, боимся конфликтов и предпочитаем отмолчаться или согласиться выполнить очередную чужую просьбу. Проблема личных границ все еще самая животрепещущая: на работе, в любви и в семье нам сложно определить манипуляции и оградиться от эмоционального насилия. Хватит! Настало время провести красную черту!

Характеристики

ВидНоменклатуры: Товар

ТипНоменклатуры: Товар

Вес: 0