Управление стрессом : Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Описание

Штрихкод: 9785907394124
Автор: Дэвид Льюис
Издательство: Альпина
Серия:
Формат, см: 60x90/16
Число страниц: 240
Возрастн.ограничения: 0+
Вес, кг: 0.43
Длина, см: 21
Ширина, см: 14
Толщина, см: 1
Код: УТ01005376  
ISBN: 9785907394124


В аудиокниге рассматриваются два главных врага делового человека - стресс и дефицит времени. Автор утверждает, что в противовес общепринятому мнению стресс положительно влияет на нашу жизнь, наполняя нас жгучим желанием во что бы то ни стало достичь своей цели, даже самой амбициозной. Однако пиковая результативность у всех людей разная, поэтому нужно знать, какой уровень стресса вам необходим, и контролировать его, чтобы выполнять ежедневные задачи легко и с удовольствием. .Сегодня лишь очень немногие люди могут позволить себе свободно располагать своим временем. Во всех промышленно развитых странах оно становится все более и более дефицитным ресурсом, а его потери - одной из самых серьезных проблем. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени и снимает прессинг, вызванный его дефицитом .

Характеристики

ВидНоменклатуры: Товар

ТипНоменклатуры: Товар

Вес: 0