Японский тренажер счастья. Ежедневные ритуалы для сохранения высокого уровня радости

Описание

Штрихкод: 9785042156342
Автор: Котаро Хисуи
Издательство: Эксмо
Серия: Психологическая забота о себе
Формат, см: 70x90/16
Число страниц: 256
Возрастн.ограничения: 16+
Вес, кг: 0.41
Длина, см: 22
Ширина, см: 17
Толщина, см: 2
Код: УТ02009610  
ISBN: 978-5-04-215634-2


С точки зрения японцев, счастье — это то, что происходит с вами здесь и сейчас, и одновременно — движение к большой цели. Умение ежесекундно ощущать радость бытия и при этом — смотреть за горизонт.
Эта книга-тренинг стала бестселлером № 1 в Японии в категории /радость жизни/. В ней автор предлагает классифицировать счастье по двум принципам: ежедневные мелочи и масштабные задачи, а также учитывать лунный цикл для большей продуктивности. Именно такой подход позволяет чувствовать себя по-настоящему счастливым, чтобы вокруг ни происходило.

Пользуясь методикой из книги, вы:
• узнаете формулу поддержания ежедневного счастья;
• воплотите в жизнь свои желания и мечты;
• научитесь заботиться о себе и слышать внутренний голос;
• сможете распределять задачи разной сложности, исходя из пиков своей продуктивности.


Тип обложки
Твёрдый переплёт

Характеристики

ВидНоменклатуры: Товар

ТипНоменклатуры: Товар

Вес: 0